2024年10月 8日 (火)

栄養の楽しさは伝わる!

今日は都内のクライアントを訪問し、人事部の方々と新たにスタートする取り組みのお打ち合わせ💡
まずは、目指す姿を明確にし、目的を共有しました。
ここが決まれば、そこを目指したプログラムの構築です。
1年間で4回セミナーを軸に、それに合わせたプロモーションを提案しました。
私たちが多くの企業様との取り組みを行う中で、これが一番いい!という流れと内容です。
セミナーのように熱く語ったせいか、内容にも共感していただき、スケジュールの確定へと進めることができました。
とても楽しみです🎵

最近、対面のセミナーが増え、皆さんの反応を見ることができ、栄養の楽しさは伝わる!と確信が持てました。
今回も、ひとりでも多くの方にこの楽しさが伝わり、組織全体の健康度、幸福度アップにつながるように頑張ります!

お気に入りの珈琲店で、都会っぽいランチを楽しんできました😊
エッグベネディクトにビーガンカレー、チョコバナナパンケーキ、それも素材がよくておいしくて、なんといっても美しい~
おいしいは幸せ💕

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2024年10月 7日 (月)

書庫開放に足を運んでいただきありがとうございました

週末は、ワーケーションハウスUのサテライトオフィスで書庫開放を行いました。
直前の告知だったにも関わらず、足を運んでくださった方々、ありがとうございました💕
時間に余裕があったので、ひとりひとりとゆっくりお話することができて、とても有意義な時間でした。
転職活動中という管理栄養士さんのお話は、先輩栄養士としての力不足を申し訳なく感じたり、でも「進化したい!」という強い思いに心を打たれたり。
皆さんの活動を少しでもサポート知るために、早く食コンディショニング協会を立ち上げなければ!との思いも強くなりました。

当日は、ローカルマーケットが開催されていたので、いろいろ買って食べて、楽しむことができました🎵
また次の機会も作りたいと思いますので、タイミングの合う方はぜひいらしてください。

帰りに小田原散歩。
小田原城周辺では小田原おでん祭りが開催されていました。
お堀の横のシセロシスコ装飾さんへ寄り道。

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店内からお堀と学橋を眺めることができて、とても開放的で気持ちいい場所でした🎵

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2024年10月 5日 (土)

対面セミナーは楽しい!

名古屋の企業に従業員セミナーに行ってきました。
女性対象でタイトルは
~生涯を通してしっかり食べて、活力ある人生を~
体内時計に合わせた食べ方でベストコンディションを!

今回は3回目で育児中の時短勤務の方も多く参加されました。
女性には、月経、妊娠、出産、更年期と人生の波があるので、そこを上手く乗り切るために、しっかり食べてベストコンディションを保つ方法を、自分の体験も踏まえてお伝えしました。

自分の暮らしや食べ方を振りかえり、見直す演習を交えて2時間。
オンライン講座では1時間でも長いと感じることがありますが、対面では2時間もあっという間。
やっぱり対面はいいですね!
毎回、参加者の雰囲気が違うので、その場に合わせて話すことができますし、「こんな時はどうすればいいの?」と質問もたくさん出て、とても楽しかったです🎵

セミナーの前に、最上階の従業員食堂で昼食を頂きました。
定食に単品とメニューが充実している上、サラダバーもあって、従業員を大切にする企業の姿勢が見えて素晴らしいなぁと思いました。
名古屋港を見下ろす開放的な空間で、皆さんの笑顔が印象的でした😊

貴重な機会を頂き、ご担当者様にこころより感謝💕

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2024年10月 3日 (木)

更年期前も後も快適に

明日は名古屋に本社のある企業で3度目の女性セミナー💡
2回の予定だったのですが、子育て中の時短勤務者にも受講させたいということで、追加依頼をいただきました。
こんな風に女性社員を大事にされる企業は素晴らしいですね!
明日は、子育て中、そしてその先の更年期も、こころもからだも元気にしなやかに乗り越えられえる暮らし方、食べ方をお伝えしたいと思います😊

更年期を過ぎると、よい意味で波がなくて本当に快適です✨
涼しくなってきたのでサイクリング再開です。
近くの開成町に酔芙蓉を見に行ってきました。
酔芙蓉ロードを呼んでいいくらい、この道がずっと続いていて、とてもきれいでした🎵
午後はピンク色ですが、朝は白いのだそうです!
だからこの名前なんだよ、と近所の方に教えていただきました。

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そして途中、色鮮やかな雄のキジを2羽みました。
このキジはものすごく頑張って走っていて「なんで飛ばないんだろう~」と思いました😊

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2024年10月 2日 (水)

自分の可能性を感じられる

食コンディショニング指導者、およびアドバイザーの皆さまにお願いしたアンケートに目を通しています💡
ひとりひとりが食コンディショニングの価値を感じ、ご自身のコンディショニングに活かされていること、更に、仕事で、プライベートで更に役立てていきたい!という強い思いも込められていて、そのエネルギーをヒシヒシと感じています。

「食コンディショニングに強く共感するのはどんなところですか?」の質問に、「自分の可能性を感じられる」とあってすごく感動しました✨
皆さんと一緒に、こういう人をもっともっと増やしていけるように努めたいと思います!

今年も故郷の熊本から梨が届きました!
こちらにも梨はありますが、この新高梨は違うんですよね~。とても甘いのですがさっぱりとしていて、ジューシーで。
いつも送ってくださる高校陸上部の先輩と、来年の世界陸上を観戦することになっています。
久しぶりに会う日が、今からとても楽しみ💕

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職場に弁当を持参している息子から、「前に使っていた保温できる弁当箱を送って欲しい」と連絡があったので、梨もおすそ分け。
彼が好きな味噌と地元のライムとカボス、そして職場の皆さんへの差し入れを添えて😊

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2024年10月 1日 (火)

サテライトオフィス内書庫開放

昨日のメルマガ【号外】でお伝えしましたが、今週末の5日(土)と6日(日)に、サテライトオフィス内の書庫を開放します✨

メルマガ読者はどなたでもご参加いただけます!
(11月3日(日)の「オフィス内書庫開放&勉強会」とは別企画です)

開 催 日:2024年10月5日(土)6日(日)の2日間 11:00~15:00 
開催場所:Workcation House U(小田原市根府川)1階弊社オフィス
https://u-odawara.com/
※参加無料・事前ご予約不要です(当日お名前をご記帳いただきます)
    
私は、5日(土)の12:00~15:00のみ
その他の時間はスタッフが在室します。

この2日間は、Workcation House Uにて「Local Market」が開催されます。
Local Marketには、小田原近郊、神奈川県西湘エリアの魅力的な飲食店、ショップなどが集まります。
私の好きなカフェやパン屋さんなども😊
開催中の10時~16時は施設に無料でご自由にご入場いただけます。
★Local Marketの出展者等については、インスタグラム @localmarket_odawara をご覧ください。

ちょっと気分を変えて読書したい、ちょっと違う食を楽しみたい、気持ちいい場所に身を置いてみたい、という方は、わたしが集めた図書を手に取って、美味しいものを食べながら楽しんでください🎵

最近、夕焼けがきれいで、夕食後のお散歩が楽しみです。
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2024年9月30日 (月)

効果の出る栄養指導ツール

効果の出る栄養指導スキルアップ講座終了後、皆さんとの会話の中で、
「この教材を使うと、優先順をスムーズに納得してもらえる」と、うれしい言葉をいただきました💕

その声を聞いて改めて、10月の家族計画協会と共催の「栄養指導を結果につなげるセミナー」では、ここの演習も加えよう!と思いました。
やっぱり面談のスタートは一番大事なので、ここからきっちりと!
食習慣聞き取りシートは、弊社開発の効果の出る栄養指導メソッドを組み込んだ教材なので、経験や知識の浅い人でも、効果の出る栄養指導ができる優れものです✨

開催日が迫っておりますので、参加希望の方はお早めにお申し込みください。
私が講師で行う専門職研修で、オープンで参加できる対面開催は本講座のみです。
みなさんとお会いできることを楽しみにしています😊

https://www.jfpa.or.jp/seminar/

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2024年9月29日 (日)

楽しい休日

今日は楽しい休日🎵
まずは小田原で、15周年を迎えられる4名の作家さんのグループ展へ。
洋服や小物、器、キャンドル、素敵な作品がたくさんあって、ゆったりと楽しむことができました。
最後に「写真をどうぞ!」と言われて、15周年に合わせたイチゴをかぶって1枚😊

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そして、二宮町のギャラリー日用美さんへ。
ずっと行ってみたいと思っていた場所で、とても素敵な空間でした。

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沼津の雑貨店出張hal開催中で、今日は店主の後藤由紀子さんもいらっしゃって、お会いすることができました。
たくさんの著書も見ることができて、小物もワンピースもとても素敵でした✨

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2024年9月28日 (土)

組織とひとに気持ちを寄せて

昨日は、グローバル企業の従業員セミナーでした💡
頂いたタイトル「1日を元気に始めて穏やかに終えるための食事」を深く掘り下げ、45分間の流れや内容を何度も見直しました。
冒頭は、3食を食べることの意味、体内時計を整える効果を、理論的に、興味を持っていただけるようにわかりやすく解説。
その後に1日の流れ、最後に、1週間の実践とライフスタイルへ定着する方法。
モチベーションを上げて、実践に繋げられる内容になったと思います!
今日から早速実践して、食事の力を体感していただけるといいな✨

事前に企業のホームページを確認し、セミナー前にはコーポレーションムービーも見て、組織に、そしてそこで働く皆さんへ気持ちを寄せてスタートしました。
この思いも伝わっているといいな!

セミナー開催に当たり、保健師さん他、ご担当者さまにたくさんのご尽力、サポートをいただいたことにも、深く感謝いたします💕

今日は29回目の結婚記念日で、朝からお花が届きました。
この月日は、夫の努力の積み重ねとしか言えないです。感謝感謝💕

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2024年9月26日 (木)

朝から閃いた!

今朝、食コンディショニングの新しいプログラムが閃いて、絵にしてみました。
すごくいい!と思ったので、早速ミーティングでスタッフに話したら、いいと思います!と😊
若年層のコンディショニングに使ってもらえるといいなぁ、など、構想が広がりました。
内容や表現を磨いて、食コンディショニング指導者に使ってもらえるように、仕上げたいと思います✨✨

少し涼しくなってきたので、今日は昼休みにランニング🎵
いつもの坂を上って、下って…

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ゴール地点の公民館のグラウンドで、流し!
スピードアップすると、気持ちいい~!

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ランチはパパッと、ゴーヤ入りのビーフガーリックチャーハン。
やっぱり走った後は、肉ですね😊

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