結果を出す！

タレントさんの食事アドバイス、皆さんしっかり結果が出ましたよ～
各タレントさんの最後のブログの下に、私からのコメントが掲載されています。
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http://bodymo.jp/web/column/life2/

私は栄養指導で「結果を出す」に、こだわります。

栄養士と話して、気持ちが楽になったとか、食事を変えてみようと思った
ということも評価のひとつですが、
数値の目標がある場合は、そこに近づけてこそ評価されるものだと考えます。

結果が出ても、またそれが継続されなければ意味がありません。
そのためには、食事を変えた効果を体感してもらうことが大事
体感すると、食事は確実に変わっていきますからね

今日は、私のお気に入りスイーツをスタッフのおやつに。

氷あずきにココナッツミルクをかけて、タピオカをトッピング
勿論、氷あずきは手作りだよ～。
みんな「おいしい」って喜んでくれて、うれしい