私の原点
「減量がうまくいかず栄養学を学ぼうと思った」という女性アスリートに会いました。
私と同じだな～。頑張ってね
陸上の短距離選手だった私は、中学のとき、太りやすくて自己流の減量をしました。
減量をすると貧血がひどくなり、力がでない。。。
そこで出会ったので、将来進むことになる大学で出版していた、カロリーブック
栄養バランスを乱さずに、カロリーを抑える方法を知りました。
だから、中学のときにすでに、食品のおおよそのカロリーを知っていました。
高校で故障し、陸上から離れると決めたとき、迷わずこの道を選びました。
やっぱり私の原点は、「ベストコンディションをつくるための食事コントロール」
食べることが好きで、食べものに興味があって、栄養士になる人が多いのですが、
是非、からだに興味をもった人にも、この世界に入ってきて欲しいですね。
「食」でからだは、ダイナミックに変わりますから。
その世界を伝えていくことは、素晴らしいことです
今、こうして「天職」だと思えることは、幸せなことですね
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