ラントレ女子部

今日は横浜で、女性ランナー限定イベント
Ｎｅｗ　Ｂａｌａｎｃｅ×ＣＬＩＮＩＱＵＥ　湘南国際マラソン　ラントレ女子部in横浜
に行って来ました

私は「走ってカラダの中からキレイに」とテーマで話をさせていただきました。
やはり女性は、「食」には興味を持っていただけますね。
皆さん熱心に耳を傾けていただき、うれしかったです。

そして何と言っても、女性のウェアはカラフルでキレイ
おしゃれなランナーがいっぱいでしたよ。

Ｎｅｗ　Ｂａｌａｎｃｅさんからは、シューズについて
ＣＬＩＮＩＱＵＥさんからは、特に紫外線の予防について
お土産も沢山いただきました～

後半は、ランニングアドバイザーの市川麻由美さんと一緒にRUN。
ランニング講座だけでなく、ティラピスの要素も取り入れられて、
とても有意義でした。

私も勿論一緒にRUN。
走りながら、食生活に関する質問もたくさん受けましたよ。
9月後半とは思えない猛暑で、暑かったけど
とっても楽しい一日でした