リセット食

今日は都内で、研究班の集まりでした。
大学院生のK君は、来週台湾の国際学会で発表します。
勿論、英語　すごいな～　頑張って～
というわたしは、亀さんのスピードでSAS学習中
仕事がかなり詰まっていますが、学習時間を確保して努力あるのみ。
研究班のメンバーは、それぞれ違うフィールドで仕事をしているので、
話しているとビジネス連携の可能性も広がります

東京駅に、新しい駅なかストリートができていました。
その中に、ブラウンライスのデリを発見
野菜と大豆製品だけのおかずで、３０品目くらいの食材が使われています。
玄米ごはんがついて、カロリーは500kcal以下。
普段、外食やインスタント食品などで食事が偏りがちな人は、
１日１食でも、こういうリセット食を食べられるといいですね。
ただやっぱりお高い　
野菜は食材では安価ですが、下調理に手間がかかるので仕方ないですね。