i Bodymo

今日は、ＮＴＴドコモの健康支援サービス i Bodymo の
ユーザーに毎朝お届けする、日替わりアドバイスを作成しました

i Bodymoは、歩数やジョギング、ランニングや食事を登録して、
楽しく健康づくりをしてもらうためものサービスですが、
日替わりアドバイスは、「健康づくり？あまり興味ないな」
という人にも、毎朝サラッと読んでもらって、季節を感じたり、
「へ～」と思ってもらったりして、
月に１回でも、自分のからだや生活を振り返るきっかけにして
もらえればいいな　と思って書いています。

だから３６５日、季節に合わせて、色々な角度から、楽しく
軽～く、書くことを心がけています。
例えば毎週土曜日は、活動量アップのコツ
特別な運動時間をつくらなくても、買い物ついでに、電車の中で
など、隙間時間でできるエクササイズを紹介しています。
そして日曜日は、食事メンテナンス
今の食事にはちょっと問題あるかも。。。とわかっていても、
改善は難しいと思っている人に、ちょっとした工夫で
バランスアップできる具体例を紹介しています。

１００万人以上の人が読んでいるという緊張感がありますが、
リラックスした気持ちで、楽しく書くことを心がけています。
書く人の気持ちは、文面にしっかり伝わりますからね

↓これは、弊社の封筒右上に印刷されたデザインです。
こんな人を増やすことが、私たちの目指すところ。
目指すところを明確にしておくことは、大事ですね