こころに余裕を

今日は休日返上でお仕事　いろいろな原稿を仕上げましたよ。

昨年末、とても仕事が忙しくなってしまった時、ふと思いました。
わたしは、こころに余裕がある状態を保たないといけないと。

私の専門は、病気の人や、プロスポーツ選手などではなく、
一般の人の食事アドバイスです。
普通の生活をしている人に、ちょっとでも自分のからだや食生活に
気持ちを向けてもらえるように、手軽に、楽しく取り組めることを、
多方面からアプローチしていくのが得意です
だからわたしのこころに余裕がないと、楽しさを伝えられないのです。

いろいろな仕事に家事に、子育てに　
今年も忙しくなりますが、こころに余裕をもって、まずは自分自身が
笑顔で、楽しく生活することを意識していきたいと思います。

熊本で頂いた新種のでこぽんです。
甘酸っぱくて、おいしい
RUN後の水分＆ビタミン補給にぴったりです