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2012年2月 5日 (日)

「からだに効く」の読み方

今日は休日返上、事務所でpcお仕事です。
今週末のkaraokeセミナーの準備や、月刊誌の原稿作成book
その他の準備をもろもろshine

スポーツクラブのスタッフ教育向け、食生活restaurant情報も作成しました。
毎月、トピックスをとりあげて解説しています。
今月のテーマは 「からだに効く」をどう読むか? です。
R-1ヨーグルトがインフルエンザに効く?ということで、品薄にsweat01
という情報を例に、健康情報をどう読み取って、どう自分の生活に
活用するか?を解説しました。
いろんな情報を上手に活用することは、とても大事ですからねflair

昨夜は、姉とふたりでコンサートに行ってきましたnote
大学時代に一緒に通っていたバンドのコンサート。
バンドメンバーも、お客さんもみんな年齢を重ねていますが、
コンサートでは、あの時と変わらないパワーがあっていいですねwink

コンサート前に、早めの夕食restaurant
店の中央に大きな囲炉裏があって、ここで新鮮な魚介を焼いてくれます。
眺めているだけでも楽しいsun
ぶりかまは、30分くらいかけてじっくり焼かれます。美味しいheart04

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1_3

いっぱいおしゃべりして、食べて、歌ってnote
いいリフレッシュになりました~。

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