おしゃべりウォーキング

熊本城マラソンまで残り１週間
今日はちょっと長めにからだを動かして、来週は落とし気味で、
という調整を考えていたのに。。。。
夫が腰を痛めてしまいました
もともと短距離選手の私は、ひとりで長く走るのが苦手
どうしようかな～と考えて、思いつきました。
友だちと一緒におしゃべりしながら、ウォーキングしようと。
早速誘ったら、のお返事。

ということで、今日は小田原から箱根湯本までウォーキング。
いつもは、お茶を飲みながらまったりとおしゃべりする仲ですが、
今日は歩きながら、元気におしゃべり
あれやこれやと話は飛びまくり、笑ったり、考えたり、
パン屋さんに立ち寄って食べたり、すっごく楽しかった
ランニングと違って、おしゃべりできるのがいいね。
「これは定例にしよう」と決定しましたよ
トータル３時間いいトレーニングになりました～。

昨日築地で買ったアメーラトマト
これ、おいしいんですよね～。冬でもあるんだ～と驚きました。
ウォーキングから戻って、パクパク２個食べちゃった