アンテナを高く！

ふと気になることがあって、調べようと思った時、
たまたま目にした専門誌などにバッチリその内容が出ている
ことがあります。結構よくあるのです。
よく「どうやって調べればいいか？」と質問を受けますが、
調べ方のハウツーを知るだけでなく、常にアンテナを高くして
おくことも大事なのだと思います。

今、深～く考えているテーマ（女性の健康と食）については
ちょっと情報が少なく、いい本がないかな～と探していたのですが、
ついに出会いました
アメリカで出版された本の翻訳版です。
しかも私の考えと非常に近くて、感動
この2日、没頭して読みました。
そして、私なりのいいロジックができあがりつつあります

ホクホクの美味しいかぼちゃが手に入ったので、
パンプキンパウンドケーキを焼きました
勿論ノンバター、かぼちゃの甘みがあるので甜菜糖をちょっとだけ。
食事がわりにもできる、高ビタミンのスイーツですよ