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2012年6月14日 (木)

ラジオの収録♪

今日は TOKYO FMに収録に行ってきましたnote
「JOGLIS RUN GIRLS SUNDAYshine」日曜日の朝6:30~の番組です。
「ONE POINT LESSON FOR PROTECT」というコーナーで
夏ばて予防の食事や、夏食欲がない時の食事法、夏のごはんの
大切さなどをお話してきました。

夏の暑さはそれだけでからだを消耗しまうので、ランナーは特に
食事のタイミングや内容に気をつけてたいですね。
今日の収録分は、6月24日(日)の6:30~6:40にOAされます。
聴ける方は、是非、ちょっとだけ聴いてみて下さいねheart04 

東京FMは、皇居前にあります。
今日は晴天sunだったので、走るランナーも気持ちよさそうでしたsign05
近くに、CW-Xのショップがあり、どうしても素通りできないsweat01
真夏でも快適に走れそうなウェアが色々
ランニングウェアは、年々進化しますねup
試着だけ。。。と思ったけど、やっぱり買ってしまったcoldsweats01
明日はこれを着て走ろうsign01

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