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2012年6月 4日 (月)

からだとあたまは連動している

肩の抜糸がすむまでRUNはng
ということで、一週間走っていません。
もうだいぶ限界に近づいてきましたcoldsweats01
外に出る日はいいのですが、今日のように事務所で
パソコンを前に仕事をしていると、もう耐えられないsweat01
お尻が痛いというか、からだがウズウズする感じで。。。
頭の回転も悪くなるsign04

こういう時は散歩ですねclover
肩を動かさずに歩くのも、なかなか大変なのですが、
いい気分転換になりましたnote
やっぱりからだを動かさないと、頭も動かないですね。

仕事帰りによったスーパーで、グリーンピースが
とってもお買い得になっていましたsign01いっぱい買って、
さやから出して(剥いてあるものは皮が硬いからね)
濃い目のかつおのだしをとって、つくりましたscissors
大好きな翡翠煮ですshine 美味しいsign05
しばらくは楽しめそうですdelicious

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コメント

じゃが丸君も写真掲載され、涙の長距離ランナー!?記事も感動をよび???
TVでお姿拝見を楽しみにしております(*^-^)

投稿: ゆみ | 2012年6月 5日 (火) 11時45分

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