加齢は深化すること？

とても好きなブログがあります。

ばーさんがじーさんに作る食卓

７０歳を過ぎたご夫婦のようですが、作られる料理が
おしゃれで美味しそう　とても豊かな食卓です。
自分たちで育てた野菜を使って、キレイに盛り付けて
食を楽しみ、大切にする気持ちが伝わってきます。

わたしも将来、こんな生活がしたいな～。

でもわが家は、これにRUNがセットになりますね

６５歳で１００ｍを１２秒台で走る、マスターズの大先輩が、

「いろいろなトレーニングとトライアルを繰り返して、

自分に残っている可能性を探っていくのはとても面白い」

と言っていました。

こういう先輩方を見ていると、年齢を重ねて大きな意味での

体力は低下しても、

感性は、鍛えることで深化して行くのかもしれないと思えます。

そう思うと、まだまだ先の人生もとても楽しみ　

今日は午前中、深化中？の認知行動型トレーニングに行き、

午後は、事務所でお仕事を頑張りました

おやつは旬の落花生　茹でたてが美味しい