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2012年9月 8日 (土)

健康をからだで表現する!

今日は、健康運動指導士の講習会に参加してきましたbullettrain

今回のテーマは、腰、膝など運動器疾患について、
腰痛予防体操や、転倒予防のための筋力トレーニングの
実習もありましたshine

運動指導の講習会に参加して、いつも思うことですが、
やっぱり現場力はすごいsign01
ひとのからだや感じ方はそれぞれだから、知識だけでは
ダメなんですね。現場での経験が本物の力になっています。
そして彼らは、運動の素晴らしさを自分のからだで表現
しているところも素晴らしいsign03
講習に参加することで、こちらも元気になりますsun

栄養士もこうでなくちゃねhappy01
食を通して、健康をからだで表現する栄養士clover

明日は大阪bullettrainでセミナーです。
専門職対象ですが、参加者のイキイキした表情を
引き出せるように頑張りますnote

今日は遅くなったので、お気に入りのカフェダイニングで
夕食をすませました。
この冷製パスタがお気に入りなのですdelicious

Photo

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