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2012年9月12日 (水)

ゆるゆるDay

秋はセミナーがいっぱい入っているな~とは思っていましたが、
なんと今週は、大阪、仙台、東京と3回もsweat01

いつも全力sign01がわたしのポリシーなので、
セミナーでテンションを上げる分、その他の時間は、思いっきり
脳とからだの神経をゆるめて、ゆるゆるで過ごしますhappy01
(勿論、仕事はしますよscissors

以前は、この切り替えがうまくできなく、長期間神経を張りつめて、
あとでどっと疲れがたまるsweat02ということもありましたが、
最近は、うまくなった気がします。

わたしの神経のゆるめ方は、やっぱり好きな料理とランニングnote
大好きなトレーニングに行って、競技場で走ってfoot
少し涼しくなって、料理も楽しめる季節になってきましたね。
朝から突然、カスタードプリンが食べたくなりました。
でも、オーブンを使うのはちょっと面倒。。。
「そうだタジン鍋だsign01」と、思いつきました。
あっという間にできて、便利です~。
バニラビーンズをたっぷり入れて、とろとろに仕上がりましたdelicious
さあ、明日のセミナーも頑張ろうup

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