東海マスターズ陸上

今日は静岡のエコパスタジアムに、東海マスターズ陸上の
観戦にいってきました　気持ちいい秋晴れでしたよ～

今日の目的は３つ

目的①　マスターズの先輩方の応援
あらためてスタンドから見る姿は、カッコいい
そして速い　何より真剣に取り組む姿勢が素晴らしいです。

目的②　タイムの確認
トップタイムではありません、最後の人のタイムです。
「最低どれくらいのタイムで走れば恥ずかしくないの～？」
ということです
一応確認できました。が、そこに到達できるかは？？？？

目的③　モチベーションアップ
今日が今シーズン最後の大会なので、「来年は参加するぞ」と、
自分に言い聞かせるためです
これは大丈夫　早速、目標とする大会も決めました。

帰りはそのまま、認知行動型トレーニングへ。
今日も色々教えてもらい、頭を使って、真剣に
最近、足の運びはだいぶスムーズになってきたな～と、
この感覚を確かめたくて、夜は、城山陸上競技場へ
100ｍを走りきれるようになってきました
３本、気持ちよ～く走って終了。

陸上一色の、楽しい一日でした