« 時間栄養学に基づいた食べ方 | トップページ | アクティブレスト »

2012年11月21日 (水)

食事でからだは変わります!

今日は契約企業で、安全衛生委員会と個人面談shine
個人面談では、管理栄養士と話すのは初体験sweat01という人が多く、
最初はみなさん、警戒気味coldsweats01
「もうからだは変わらないsweat02」とあきらめている人が多いようです。
色々とおしゃべりしながら、生活の中でできそうな具体策と
どんな効果があるかを話していくと、しばらくして、
「それで本当に変わりますかsign02」とよく聞かれます。
この言葉が出たら、大成功scissors 
ちょっと興味が出てきた証拠なのですsun

食事でからだは変わりますsign01」と断言すると、
ちょっと表情がイキイキとなり、やってみようかな~とhappy01
一度、食事でからだが変わる体験をすると、そこから食事に
対する意識が変わります。
だから、この一歩を踏み出させることがとても大事だと思うのです。

季節のお菓子を頂きましたnote
大好きな柿&栗maple 自然な甘さでおいしいdelicious

Photo

|

« 時間栄養学に基づいた食べ方 | トップページ | アクティブレスト »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 時間栄養学に基づいた食べ方 | トップページ | アクティブレスト »