嵐山RUN♪

今日も京都です

午後から打ち合わせがはいっていたので、
午前中、嵐山に行ってきました
最近、走る時間がとれていないので、走りたいと
からだが訴えるので、ランニングウエアで出発。
電車移動をRUNに変えたら、なかなか快適です
嵐山の竹林はいいですね～
やっぱりここには、冬の冷たい空気が合います。

久しぶりですが、快調に走れました。
認知動作型トレーニングの成果がでているようで、
腰の回転、足の運びがちょっとスムーズになってきた感じ

短時間でぱぱっと回れるので、RUN観光は便利ですね