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2012年12月27日 (木)

嵐山RUN♪

今日も京都ですshine

午後から打ち合わせがはいっていたので、
午前中、嵐山に行ってきましたnote
最近、走る時間がとれていないので、走りたいup
からだが訴えるのでcoldsweats01、ランニングウエアで出発。
電車移動をRUNに変えたら、なかなか快適ですnote
嵐山の竹林はいいですね~clover
やっぱりここには、冬の冷たい空気が合います。

Photo_2

久しぶりですが、快調に走れました。
認知動作型トレーニングの成果がでているようで、
腰の回転、足の運びがちょっとスムーズになってきた感じscissors

短時間でぱぱっと回れるので、RUN観光は便利ですねhappy01

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