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2013年1月23日 (水)

忙しいときこそコンディショニング第一に!

今週はスタッフ一同、戦闘モードhappy01

ルーチンの業務に加え、流通での新規の取り組みもスタートし、
パーソナルトレーナー向けの、食教育も今週からスタートします。
私は2月の土日、ほぼすべて講演&セミナーが入っていますsweat01

今日は、次々と違うテーマで打ち合わせshine
エリ先生が試作中の、中食メーカープレゼン用料理を試食したり、
慌ただしい一日でしたsign04
でも、みんなでギュッと集中して大きなパワーが生まれるsun
この感じが大好きです。

こんな忙しいときこそ、コンディショニングが第一flair
保健指導の現場では、「疲れるから運動しない」とか、
「忙しくて食事がとれないsweat01」という人がいますが、これでは
更に疲れを溜め込んで、集中力もダウンしてしまいますdown
食事・運動・休養で、コンディションを整えることで、
疲れにくいからだになり、パフォーマンスもアップしますup
スタッフは、食事をきちんととるのは勿論、運動もしていますよscissors
だから、陽気で元気happy01
ミーティング後、夫(社長)は、「今日は徹夜だsign04」と言いつつ、
「とりあえず走ってくるdash」と、ウェアに着替えて出ていきました。
いつもこんな感じcoldsweats01

実家から、塩トマトがナント3箱も届きましたsign01
こちらではとても高価ですが、熊本ではそうでもないのかな~
この放射状に見える筋が、甘さを表しているのです。
甘くて、深い味で、すっごく美味しいdelicious

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