健診前ダイエット

今日は、契約企業の安全衛生委員会＆個人面談
安全衛生委員会では、毎月ひとつテーマを決めてお話しています。
来月が健診月なので、今月のテーマは健診前ダイエット
↓こんなポスターを掲示用に作りました。

 

通常、保健指導は健診結果を受けて行われるものですが、
結果を突き付けられてネガティブな気持ちでスタートするより、
目前の目標に向かってポジティブにとりくむ方がいいですよね
１カ月くらいならやってみようと思えますし、
ちょっとでも成果が見えたら、もうちょっとやってみようかな～と
思えることもあります
こうして、ちょっとしたきっかけを作ってあげるのも、
私たちの大事な仕事ですね。
少しでもやって成果がでたら、いっぱい褒めてあげよう