いろいろなアドバイスを受け入れてみる

天気が荒れる前にと思って、朝からトレーニングに行ってきました。
認知動作型トレーニングは本当に奥が深くて、だいぶ進化したかな～と思っても、
なかなか目指す動きになりません
でも、頭をフル回転させながらからだと連動させていく過程が面白いです

わたしは行く曜日や時間がさまざまなので、
たくさんのスタッフに教えてもらうことができます。
同じ動きを目指したアドバイスでも、スタッフによってその表現が違います。
意識するポイントを教えてくれたり、根本の原因を探ってくれたり
みんな、わたしの目指す種目に合わせて、工夫して教えてくれるので、
基本的にすべて言われるとおりにやってみることにしています。
すると、そうか～とひらめいたり、パッとできるようになる瞬間もあります
今日も、わたしができないところをトレーニングする画期的な方法を教えてもらいました。
ものすごく疲れたけど　進化できると思うとうれしい

トレーニング後、ショッピングモールでお買い物
気分はグリーンのようです　春ですからね～