家族合同練習会☆

今日は終業後、マスターズ陸上の大会前調整？ということで、
テスト中で練習不足の息子と一緒に、城山陸上競技場で合同練習
近隣の高校がテスト期間とあって専有状態で快適
各自、黙々と練習スタートです。
息子と一緒にやると、いろいろ教えてもらえるのでラッキーです。
スタブロでスタート練習するところを動画撮影してくれたのですが、
「スタブロ使う意味がない」といわれ、見たらホントに　筋力なさ過ぎ
指摘されることに、いちいち納得です。
課題だらけですが、ちょっとずつステップアップしていきたいと思います

マスターズ陸上1500メートルに出場予定の夫が、息子に
「300ｍ引っ張って」と言って、走る姿です。
顔は激似だけど、走りは全く似ていない
脚の長さはだいぶ違うような。。。
このまま勢いよくインターバルトレーニングをしていた夫ですが、
「ちょっと肉離れしたかも」と。
トラックはやっぱり反発が強いですからね
それに、野辺山ウルトラから３日しかたってないし