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2013年6月25日 (火)

筋トレと受験勉強ほど簡単なものはない?

今日は都内で、午前&午後と2件のミーティングflair
どちらもびっちり2時間sweat01かなり難しいプロジェクトのミーティングで、
脳が疲れました~coldsweats01
深~く考える仕事が続いていますが、頑張って成果につなげなければsign01

「忙しいのによくマスターズ陸上に挑戦したりできるねsign04」と言われることがありますが、忙しいからこそやっているのかもしれませんhappy01
先日、仕事でご一緒させていただいたウルトラランナーの方が、
「筋トレと受験勉強ほど簡単なものはないsign01」といわれました。
例えば、仕事や人間関係などは、頑張った通りの成果が出ないことも多いけど、
筋トレと受験勉強は、やった通りの成果が出るflairという訳です。
だから、仕事が超忙しくても、トレーニングは続けているfootということでした。

私もこの考え方に賛同しますsun
(受験勉強が簡単とは思わないけどcoldsweats01) 
単なる気晴らしとは違って、コツコツ努力できるものを持つということです。
仕事と平行して、別の好きなことに、コツコツ努力してその成果を確かめるshine
これは、精神的にとてもいいことだと思います。
仕事がうまく行かないときは、こっちが精神的なよりどころになることもあります。
ちょっとそっちに意識をもっていくと、また仕事が頑張れたりねnote
少しずつ自分の中で、両者のバランスがつかめてきたように感じます。

忙しいときこそ、食事も大事にしたいですね。
1日1食は、ゆっくり時間をかけて楽しむrestaurant これも、仕事を頑張るために必要です。
今日のランチのデザートは、瞬間冷凍したショコラsign02 美味しかったです~delicious

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