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2013年6月19日 (水)

食育は何歳からでもスタートできる!

今日は、契約企業の安全衛生委員会&個人面談の日shine
こちらの伺うようになって、1年が経過しました。
それまで、栄養指導を受ける機会はなかった社員さんが多く
最初は面談にお呼びすると、「何事ですかsign04」とけげんな顔をされたりcoldsweats01
でも、今のからだは日々の食事の積み上げでできたものflair
食事を変えると、からだは変わりますよnoteと、
すぐにできそうなことを探して、やってみようsign01と導きました。

1年後の健診結果で、数値が改善している人も見られました。
「変わりましたねsign01」というと、
「ほんの少しですよ~」と言いつつ、うれしそうなお顔をされますhappy01
少しでもからだに変化が見られると、食事への関心が高まって、
「野菜を先に食べたらいいって、ホントですか?」とか、質問も出るようになります。
最近は面談を希望してくださる方も増えて、伺うのがとても楽しみです。

こちらでは20代~60代まで、幅広い年代の方に接しますが、
食育は何歳からでもスタートできるsign01と実感しています。
子ども時代から今まで、食事の教育を受ける機会がなく、
好きなものを好きなように食べてきた人もいますし、
大人になって、関心をもったものの正しい知識がないため、
テレビなどの情報に振り回される人も多いようですsweat01
でも、いくつになっても食事は変えられますshine
からだも変えられますshine
幅広い年代に「食育」の機会を与えられるといいですねheart04

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