次のステップへ！

昨日は猛暑の中、マスターズ陸上の記録会に参加してきました
猛暑は想定内だったのですが、朝起きたら、外はすごい風
100ｍ競技には、風が大きく影響します。
この風が、吉とでるか？凶とでるか？と思いながら競技場に着くと、
やっぱりすごい向かい風　　まぁ、しょうがないですね

今回は、苦手なスタートを、筋力がない現状に合わせて修正したので、
これができれば
結果、スタートはイメージ通りできました。
しかし。。。。強風とは言え、走りはヒドイ。。。タイムは前回同様。
タイムを見て、はっきりわかりました
今のからだと走り方では、これ以上のタイムは出ない
もう一段上のからだを作って、練習のレベルを上げて、
練習量も増やさなければ、次のステップにはすすめないんだと。

4月末に初めて大会に参加して、
まずは、大会に慣れようと、高頻度で参加してきましたが、
しばらくは、トレーニング期に切り替えたいと思います
７月８月にエントリーしていた大会は、全て講演で埋まってしまい、
９月まで出られないなと、少しがっかりしていたのですが、
ちょうど良かったようです
秋、ステップアップした走りで、記録アップを目指します

競技場への道に、こんなのがありました。
自分の歩幅がチェックできます。
他にも、ボルト選手の歩幅もあって、面白い