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2013年7月 7日 (日)

次のステップへ!

昨日はsun猛暑の中、マスターズ陸上の記録会に参加してきましたshine
猛暑は想定内だったのですが、朝起きたら、外はすごい風typhoon
100m競技には、風が大きく影響します。
この風が、吉とでるか?凶とでるか?と思いながら競技場に着くと、
やっぱりすごい向かい風sweat01  まぁ、しょうがないですねcoldsweats01

今回は、苦手なスタートを、筋力がない現状に合わせて修正したので、
これができればok
結果、スタートはイメージ通りできました。
しかし。。。。強風とは言え、走りはヒドイ。。。タイムは前回同様。
タイムを見て、はっきりわかりましたsign01
今のからだと走り方では、これ以上のタイムは出ないflair
もう一段上のからだを作って、練習のレベルを上げて、
練習量も増やさなければ、次のステップにはすすめないんだsign03と。

4月末に初めて大会flagに参加して、
まずは、大会に慣れようnoteと、高頻度で参加してきましたが、
しばらくは、トレーニング期に切り替えたいと思いますshine
7月8月にエントリーしていた大会は、全て講演で埋まってしまい、
9月まで出られないなsign04と、少しがっかりしていたのですが、
ちょうど良かったようですwink
秋、ステップアップした走りで、記録アップを目指しますup

競技場への道に、eyeこんなのがありました。
自分の歩幅footがチェックできます。
他にも、ボルト選手の歩幅もあって、面白いsign05

Photo

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