12日の深イイ話☆見て下さいね

１２日（月）の人生が変わる１分間の深イイ話に出演します。
２４時間TVランナーの大島美幸さんの、食事アドバイスと、
提供している実際の食事も紹介される予定です
２時間スペシャルの最後の方に登場すると思いますので、
お時間がある方は、見て下さいね

わたしのミッションは、食事面から、走れるカラダをつくること
約２ヶ月間のアドバイスと、食事提供で、体重は１５ｋｇ減
高栄養の食事で、体調はアップ　
中村ドクターに見ていただいた血液検査の結果もバッチリです。
これで、わたしのミッションはひとまず終了。
これから本番までの２週間は、24時間マラソンのスペシャリスト、
坂本トレーナーが全面的にサポートされます。
これから本番まで、暑い日が続きそうですが、
無事に走りきってくれるといいな～と思っています

今日の事務所のおやつは、
スタッフまりちゃんの北海道土産「じゃがポックル」と、
わたしの九州土産「おさつほっこり」
（「じゃがほっこり」もあります）どっちもおいしいよ