２４時間TV・始まりますね！

いよいよ今日から、２４時間が始まりますね～
ランナーにとっては昨日から恵みの雨
これで少しは気温が抑えられそうでよかったです。

24時間ランナー、大島美幸さんの食事サポートをした関係で、
「会場に行くの」と、よく聞かれるのですが、
私は皆さんと同様に、テレビを通して見守りますよ
坂本トレーナーのお話では、とても順調に仕上がっているそうです

大島さんに提供した食事についても、よく聞かれるのですが、
「減量しつつ走れるからだをつくる」というミッションでしたので、
弊社開発の「食コンディショニングメニュー」の１カテゴリーからお届けしました。
「減量しながらからだをつくる」を目的としたカテゴリーです。
この目的に合致するカロリー、栄養価を細かく設定しつつ、
メニューバリエーションを広げています。
食事で必ずからだは変わりますが、変わるスピードは人それぞれです。
大島さんの場合は、当初の予定より早く目標に達したため（体重＆血液検査で確認）、
８月上旬で食事提供は終了しました

食コンディショニングメニューには、例えば
「貧血を改善しつつ持久力をつける」「代謝を上げて減量する」など、
運動＆食事でコンディションアップするためのメニューカテゴリーがあります。
これらは、食コンディショニングトレーナーを通して一般の方々に紹介していく予定です。
秋の本格開講に向けて、来週開催するお披露目会では、
これらの料理の試食をして頂くことになっています
こういう場も、増やしていきたいと思っています