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2013年10月14日 (月)

忙しい時のコンディショニング力

3連休、お仕事頑張りましたnote
でも、デスクワークを3日続けると、からだがガチガチになってきますsweat01
集中したら、ちょっと走るfoot
集中したら、ちょっと料理するrestaurant
という感じで、どうにかコンディションを維持しています。
普段の生活でコンディションを保つのは、難しくないですが、
忙しいときに、コンディションを保つのは難しいsign04
やっぱり、コンディショニング力は仕事のパフォーマンスに大きく影響しますねhappy01
今こそ、その力を鍛えるときshine とポジティブにとらえて頑張りますsign01

朝晩、ちょっと肌寒くなってきたので小豆を煮ました。
甜菜糖でやさしい甘さです。おいしい~delicious
義父母もよろこんでくれましたscissors

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