鉄たっぷりのケークサレ

日曜日からずっと、複雑なロジックを読み解くことに専念しています。
深～く考えていたら、頭痛がしてきました
ランニングやトレーニングで、体力は向上したように思いますが、
脳の鍛え方はまだ足りなかったようです
脳を鍛えるチャンスと捉えて、この山を乗り越えたいと思います

事務所キッチンでは、エリ先生が鉄たっぷりのケークサレ試作中
できるだけ栄養価を高く、おいしくと、みんなで意見を出し合いました。
生地に小松菜、オートミール、黄粉も入れて、
ごまや豆、プルーンなどの具もたっぷり。
サクサクでおいしいです～
朝食にいいですね　
貧血気味のランナーにもおすすめ。
もうひと工夫して、雑誌で紹介しますのでお楽しみに