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2013年11月23日 (土)

やればできるものですね~

今日は文字通り、朝から晩までずっと原稿を書いていました。
通勤時間ももったいないので、自宅にこもって
毎月丸2日かかる原稿を、今日は1日で仕上げると決めて頑張りました。
やればできるものですね~ 20時には仕上がりましたよ

朝、部活に出発し、午後2時ころ帰宅した息子が、
朝と同じ状態で仕事をしている私を見て、「夕飯は俺がつくるよ」と。
「動いてないからヘルシーにね」と、
鮭ときのこの包み焼きを作ってくれました。ありがたい
オーブンでじっくり焼くと、素材のうま味が引き出されておいしいです

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このままではコンディションが保てないと、
夕食後に1時間ほど走って、スッキリしました

明日は、食コンディショニングトレーナー養成講座2日目
みんなしっかり食コンディショニングに取り組んできてくれるかな~
受講生のイキイキとした表情を見るのが、楽しみです。
明日も1日、頑張ります

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