STEP読んでください♪

今日と明日、２日間は他のことは何ひとつせず
朝から晩まで、原稿を書き続けます

ブログでお伝えするのが遅くなってしまいましたが、
ランニングのフリーペーパーＳＴＥＰ秋号の配布が始まっています
先日、熊本の友人から「ＳＴＥＰ手に入れたよ～」と連絡があり、
え、熊本で　と思って調べたら、
SteP SPORTS熊本店で配布されているのですね～
なんだかうれしい
今回は、２４時間マラソンの大島美幸さんにお届けした食事と
食コンディショニングの考え方を紹介していただきました。
編集長の白滝さんが試食会に参加して下さり、
とてもわかりやすく、まとめていただきました
ぜひお近くに配布場所がある方は、見てみてください