« 更年期世代の乗り切り方 | トップページ | 栄養指導が楽しくなってきました♪ »

2014年2月20日 (木)

東京マラソンEXPO

今日からいよいよ、東京マラソンEXPOが始まりましたshine
わたしはカゴメさんのブースで、坂本トレーナーとトークショーを行いました。
参加者の皆さんは、熱心に坂本トレーナーのお話に耳を傾けていらっしゃいました。
食事についてのご質問も多く、やはりランナーのコンディショニング意識は高いですねsign01

22km以降の給食に、カゴメのトマトが置いてあります。
後半のスタミナ源としてはもちろん、翌日に疲れを残さないためにも、
コツコツ補給してくださいねshine

ビックサイトへ行く道すがら、出会うランナーは一様にウキウキした表情で、
ちょっとうらやましくなりましたhappy01
私は第2回で参加しましたが、東京マラソンは本当に楽しい大会ですnote
参加される方、ぜひ楽しんできてくださいね~

___1

|

« 更年期世代の乗り切り方 | トップページ | 栄養指導が楽しくなってきました♪ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 更年期世代の乗り切り方 | トップページ | 栄養指導が楽しくなってきました♪ »