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2014年3月31日 (月)

3月31日は体内時計の日

今日、3月31日は「体内時計の日」sun
昨年末、からだの時計WMをリリースしたドコモヘルスケアが制定したものですが、
年度の切り替わりの3月31日に、からだの時計を意識するのとてもいいと思いますhappy01

明日から新年度flair
ちょっと環境が変わっただけでも、疲れやすくなったり、太りやすくなったりしますsweat01
集中力を保って、いつもいいコンディションで生活できるように
からだの時計に合わせた生活リズム整えましょうnote

からだの時計WMに登録すると、
ユーザーの生活時間に合わせて、からだのリズムを整えるためのアドバイスが送られてきます。
ムーヴバンドをつけると、歩数や睡眠の質などにも対応します。
わたしは、これらのアドバイスの監修をしています。
ぜひ、多くの方に活用していただけるといいな~と思いますheart04

今日は、丸の内で体内時計の日、記念イベントが開催されました
メディアでも紹介されました→

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