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2014年5月18日 (日)

キラキラな80歳を目指して

実家の母はちょうど80歳です。
でも耳もよく聞こえるし、眼もよく見えます。
決して美人ではありませんがcoldsweats01 お肌もピカピカshine
白髪が少なく、染めたことがありませんsweat01
昨年はさわやか大学に通い、卒業生代表挨拶をしたくらい頭も衰えていません。

玉置浩二の大ファンで、
先日、「これからコンサートですnote」とメールphonetoが届きました。
今日電話したら、すっごくよかった~と熱く語ってくれました。
しかも、コンサートの前には美容院とエステに行ったというのですsign01
女性らしい、キラキラな気持ちを持ち続けているのがいいな~heart04

わたしは今、48歳です。
「人生100年時代の今では、50歳が折り返し」と聞いたときは、
そう言えるかな~?と思いましたが、
母を見ていると、そうかもしれないと思えます。
少なくとも、この母の遺伝子をもっていると考えると、
わたしもあんな80歳になれるかもしれないnoteという希望がわきます。
わたしはコンサートではなく、マスターズ陸上で走っていると思いますがhappy01

次の大会は、1週間後の静岡マスターズ陸上選手権ですshine
昨夜は夫と競技場に行って、各自トレーニングをしました。
夫は、400m→200mのインターバル走かな?激しく走っていましたsweat01
わたしは坂ダッシュでひらめいた、脚の引付けを意識してSD。
ちょっと、力強い走りになってきたかもsign01
今日は、スポウエルで認知動作型トレーニングflair
高速トレッドミルで、全力走もやりました。
足がガクガクになりましたがsweat01
スタッフの方に、「脚ができてきた」と言われてちょっとうれしかったです。
ほんの少しでも進化する感覚が味わえるが、トレーニングの醍醐味ですねheart04
まだまだ進化できそうなので、頑張りますsign01

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