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2014年6月17日 (火)

FM東京アポロンに登場します♪

午後1時から放送のTOKYO FMnoteアポロン」のウィークリー企画
「食べても太りにくい体づくりの秘密sign01」でお話していますshine
月曜から木曜まで、午後2時30分すぎのコーナーですので、
ラジオが聞ける環境の方は、ぜひ聞いてください~
pcネットラジオでも聞けますよsign01

今日からすぐできる
意外と知らないダイエットのちょいネタを集めましたflair
昨日は「おやつのベストタイミングは?」でした。
そして今日は、おやつの種類についてcake
無理なダイエットで一気に減量するより、
生活の中のちょっとしたことを積み重ねる方が継続できて、
ジワジワからだに効いてきますよhappy01

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