スパイクと脚は掛け算

ものすごく仕事が立て込んできて、
「わたし、大丈夫か」という状況ながら、
頭の片隅で、陸上力向上にも取り組んでいます

先週息子に勧められて、大人気モデルのスパイクを買いました
スポーツ用品店で「○○を下さい」というのが、ものすごく恥ずかしかった
スパイクを買うおばさんは少ないよね
でも、驚きを見せず、たんたんと紹介してくれてホッとしました。
「スピードが出るので、練習しすぎて脚を痛める人がいるので気を付けてくださいね」
と言われましたが、「わたしはそんなに練習できないから問題なし」と。
さっそく履いて走ってみたくて、夜、競技場へ行きました。
なるほど～気持ちいい　スピード感が違います
でもいつも通り１００ｍを３本走っただけなのに、脚が痛い。。。
スピードが出るということは、反発をもらうということなので、脚にくるわけです。
逆に言うと、脚ができていない人が履くと危険なのです
欧米人のスパイクは、ものすごく硬いといいますが、
あの筋肉だから使いこなせるのですね。

夫も先日の大会で、マスターズ挑戦で初めてスパイクを履いて１５００ｍを走りました。
現役時代の３０年前、国立競技場のインカレ以来
１週目は快適　２週目以降は全く弾まず
今の脚では、シューズの方がよっぽどクッションがあってよかったという結果でした

そこで、今回得た教訓は、スパイクと脚は掛け算
どんなにスパイクが優秀でも、脚がゼロならゼロ
高速スパイクを履ける脚を作らなくちゃ