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2014年7月31日 (木)

からだの時計で1日を振り返る

出張続きのため、今週都内のクライアントを訪問できる日は今日1日。
みなさんに調整していただき、朝から4社を回りましたfoot

まずは、クライアントがスポンサーとなっている
栄養改善学会のシンポジウムでの発表内容を確定し、
プロジェクトの、次のフェーズのキックオフミーティングshine
次の訪問先では、新規事業の立ち上げのためプログラムの形を完成shine
午後は、フィットネスクラブのスタッフ向け研修作成のご依頼をいただき、
最後に訪問した企業では、
新しいプロジェクトの立ち上げ構想についてディスカッションしました。

頭も足もいっぱい使った1日でしたhappy01
1日の終わりにムーブバンド2で、からだの時計チェックしていますよ。

sun起床も、朝食もぴったりsign01

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昼食もぴったり!
前後もよく歩いたfoot
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夕食はちょっとずれてしまったsweat01
でも、1日13000歩、よく歩きましたhappy01
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時間軸で見るのが大事ですねhappy01

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