肉離れ・・・

今日は、関東マスターズ陸上選手権大会
ここのところ仕事が忙しくて練習不足だし、
体調もいまいちだったので、どうしようかな～と思ったのですが、
昨夜の練習で走れたので、出ることにしました
試合前アップも息子に教えてもらい、
大会朝はお肉を食べると調子いいので、
早朝からハンバーグを焼いて食べて出発

ブロック大会は初めて参加したのですが、
県大会や記録会とは全く雰囲気が違って、みなさんバリバリのアスリート
ちょっと場違いなところにきたかも
でも、予定通りアップを始めて、
流しをしたところで、ふくらはぎに異変が軽い肉離れです。
速い人たちと走れるチャンスで、今日は風もよかったので残念。。。
でも、ここで無理をしてもしょうがないですからね
気持ちを切り替えて、観戦
みんなすごく速いカッコいい
わたしは足元にも及ばないことがわかりました。
このスタートラインに立てるように、日々精進したいと思います。

小田原に戻って、カフェ空に生フルーツかき氷を食べにいきました。
先日のバナナミルクがすっごくおいしかったので、
今日はいちご氷　
いちご～って感じで、さっぱりおいしかったです