実家でエネルギー充電

忙しい日々が続く中、思いがけず時間ができたので、
週末、熊本の実家に帰ってきました
母の育てた野菜をたっぷり食べて、
天草でおいしいお魚を食べて、いっぱい寝て、
２日間ですっかり元気になりました

８４歳の父は、今年の１月からデイサービスに通い始め、
久しぶりに会ったのですが、以前より穏やかになっていました
やっぱり、規則正しい生活と、栄養バランスは大事ですね。
昨年までは、好きな時間に起きて寝て、
食べたいものを自由に食べて過ごしていたので、
これが精神的な不安定を招いていたのだと思います。
デイサービスがとても楽しいらしく、
お迎えの車から、元気に手を振る姿が印象的でした

母は衰えない好奇心で、変わらず若々しい
全身で愛情を表現する人で、いつも温かく迎えてくれて、ありがたい。
朝いちで畑に行き、野菜を収穫、そのまま朝食へというのが母の習慣です。
母の愛情いっぱいで育った野菜たちも元気
採れたてのオクラがおいしかった～
こうして帰る場所があるのは、本当に幸せなことですね