高松で講演

今日は高松に講演に行ってきました。
docomoの社員の方や、docomoショップのスタッフの皆様に
からだの時計（体内時計）に合わせた生活、食べ方、
それによってからだがとう変わるかについてお話しました。
特にdocomoショップの皆様は、直接お客様と接するので、
まずは自分自身が実践して、からだで感じたことを含めて
お客様にお伝えできるといいな～と思います。

会場では、らでぃっしゅぼーやの「やさいのめざめ」が配られていました。
女性向けのエナジードリンクだそうです
からだの時計に合わせた生活をすると、栄養素の代謝がよくなるので、
こういう健康を意識した食品をとったとき、その効果が得られやすくなりますよ

そして、素敵なお土産をいただきました
小豆島のパスタとパスタソースです。おいしそう～　
皆さま、ありがとうございました