食コンディショニングトレーナーの健身コース

昨日から、事務所にいても電話やメールが少なく、
世の中は夏休みモードに入ったようですね
わたしはこの１週間、外出予定なし
連日の出張から一時解放されますが、
この間に大量の原稿を書き上げなければいけません
トレーニングと料理で息抜きしながら、頑張ります

先日トレーニングに行った時、うれしいチラシをいただきました
わたしが認知動作型トレーニングに通っているスポウエル健身塾には、
食コンディショニングトレーナーが２名いらっしゃいます。
こちらで新しい『健身コース』スタートしました
トレーニングと食事で、健康で引き締まった身体を作り出すコースです。
深層筋を鍛えるトレーニングと、食コンディショニングの組み合わせは
わたしも効果を実感しています
きっと目指すからだがゲットできると思いますよ。
お近くの方は、ぜひトライしてみてください