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2014年8月12日 (火)

食コンディショニングトレーナーの健身コース

昨日から、事務所にいても電話やメールが少なく、
世の中は夏休みモードに入ったようですねhappy01
わたしはこの1週間、外出予定なしflair
連日の出張から一時解放されますが、
この間に大量の原稿を書き上げなければいけませんsweat01
トレーニングと料理で息抜きしながら、頑張りますsign01

先日トレーニングに行った時、うれしいチラシをいただきましたshine
わたしが認知動作型トレーニングに通っているスポウエル健身塾には、
食コンディショニングトレーナーが2名いらっしゃいます。
こちらで新しい『健身コース』スタートしましたshine
トレーニングと食事で、健康で引き締まった身体を作り出すコースです。
深層筋を鍛えるトレーニングと、食コンディショニングの組み合わせは
わたしも効果を実感していますsign01
きっと目指すからだがゲットできると思いますよ。
お近くの方は、ぜひトライしてみてくださいnote

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