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2014年9月21日 (日)

私100m、夫100kmレースの日

今日は山梨のマスターズ陸上、記録会に参加してきましたshine
数日前の天気予報では雨sprinkle気温も低いdownということだったので、
肉離れ明けには危険sweat01と、回避を決めていました。
昨日、思ったより仕事がはかどり、ふと天気予報をチェックしたら、
なんと山梨は晴れsun気温も高いup、急遽行くことにしました。
今日の目的は、レース感を取り戻すこと。
絶対けがをしないことflairと決めて、芝で入念にアップ。
スパイク流しは1本だけで、挑みました。
結果、無事に走りきることができましたsign01
全力を出し切ることはできませんでしたが、
不整地のトレーニング効果で、フォームは保てました。
5月のタイムまでは戻っていたのでok
コンディションに合わせたアップができるようになったこと、
レース前日から当日の、食コンディショニングがばっちりだったこと。
成長が確認できた2点ですscissors

終わって思ったことは、
走れて幸せheart04 気持ちいいsign01 陸上大好きhappy01
これから1か月、しっかり走りこんで、
10月の今シーズン最後のレースをいい形で締めくくりたいと思います。

夫は、白山白川郷ウルトラマラソンで100kmを完走したようです。
今シーズンの前半、マスターズ陸上の1500mレースに数回出たので、
100kmの走りに戻すのに苦戦していましたが、さすがです。
スーパー林道cloverを走るコースはとても気持ちいいらしいですが、
わたしには気が遠くなるような、距離と時間ですcoldsweats01

でも、100mは100kmの1000分の1の距離ですが、
全力で走る100mは、長いのですよsweat01

アップを始める前にスタッフのまりちゃんから、
「これからスタートですshine」と写真つきのメールが届きました。
こちらは山梨、巨峰の里マラソンです。
クオリティライフサービス、それぞれ各地で走る1日でしたnote

Img_5507

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コメント

お久しぶりです☆
練習は順調にいってるようですね。
僕は最大目標だった50mで陸上部の時のタイムに追い付くという目標は達成できましたが、やはり100mは長いですね(^_^;
陸上部の時のタイムまであと1秒以上あります。
頑張って100でも陸上部の時のタイムに追い付きたいです。
近況報告でした☆

投稿: mool | 2014年9月30日 (火) 12時45分

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