小島メソッドで減量！

今日は契約企業の個人面談の日
今年の健診や人間ドックの結果から面談者を決めています。
数値が悪化している人はもちろんですが、改善傾向にある人も面談対象としています。
どちらにしても、改善した理由、改善していない理由を確認するためです。
改善した場合も、その理由を明確にしておけばその習慣は継続できますからね

昨日の骨太カレー試食会終了後、スタッフのひとりがあいさつにきました。
一瞬？？？となりましたが、すぐにわかりました。びっくりしました
「小島メソッドで、３５ｋｇ減量に成功しました」と。
最後に会った今年の２月、ついに大台というところにきていて、ちょうど減量をスタートしたところでした。
それから１０か月で別人のように変身したのです
以前、会社に出向いて講座をしたこともあり、彼は私のロジック通りにやったそうです。
だから食べないダイエットではなく、時間を意識して朝は、夜はと、時間に合わせて食べる内容を調整したそうです。
もちろん、週末は運動　ほとんど山に行っていたそうです
だから単に痩せただけでなく、肌ツヤがよくイキイキとした表情がとても素敵でした。
彼の表情が本当にうれしくて、感動しました
やっぱり食べることで元気になっていく人を応援できることが、この仕事の醍醐味ですね。

事務所の机に座って、ふと顔を上げたらかわいいサンタが並んでいました
毎年この時期、エリ先生が連れてきてくれるのです。
各自違うスポーツをやっているのですよ。
表情もひとりひとり違って見ていて飽きない