絶好調指標

先日の人間ドックの結果が届きました
今年も特に異常なし
でも経年で見ると、数値は変化しています。
マスターズ陸上の100ｍに挑戦を始めた３年前から、明らかに数値が変わってきました。
もともとすべての検査値が適正ですが、レベルアップ？しているのです

健診は生活習慣病のスクリーニング的なものなので、基準値は「これから先は病気に近づくよ」というラインですが、基準値内でも、ひとりひとりによりよい数値ってあるように感じます。
そんな、絶好調指標もあればいいのにと思うのです。

例えば、判定に異常なしの「Ａ」だけでなく、「ＡＡ」や「ＡＡＡ」があったりすると、からだづくりのモチベーションも上がって、健診結果も楽しみになるのでは
トリプルＡになったら100ｍのベストタイムが出たとか、運動効果との相関も出るとより楽しいですね