心地よいリズム

今日はフィットネスクラブで、スタッフ対象の食コンディショニング研修でした
４時間ぶっ続けは大変かな？と思いましたが、終わってみるとあっという間。
熱く語っていたら、時間が足りないくらいでした

元々人前で話すは苦手で、最初に講師依頼を頂いた15年前は、１時間でも長いと思いました。人は成長するものですね

以前は『早口』って言われることもありましたが、最近は心地いいリズムで頭に入りやすいといってもらえます

今日の参加者にすでに本を読まれた方がいらして、『直接話を聞いているみたいで、心地よく読めました』と声をかけていただきました。
よかったー

東京駅丸の内地下の、KITTEのいろんな言葉を見るのが好きです。
今日の私にフィットしたのはこれ
仕事も暮らしもこんな感じでいきたい

ハズム
リズムデ
ススム