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2015年7月12日 (日)

7日間プログラム解説講座

今日は、食コンディショニングトレーナー&アドバイザー限定
『1週間でお腹からスッキリやせる食べ方 7日間プログラム』解説講座を開催しましたshine
場所は、サテライトオフィスを置いている、神宮前のシェアオフィス/キッチンスタジオ「COOK&Co」

久しぶりに皆様とお会いし、イキイキした姿を見ることができて本当に幸せな1日でしたsun

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前半は7日間プログラムをわかりやすく解説し、各フィールドでの活用方法もアドバイスしました。
食コンディショニングは、体調アップやダイエットだけでなく、美容や学習、仕事のパフォーマンスアップにも効果を発揮しますよshine

後半は、朝の食コンディショニングメニューの試食です。
時間がない朝でも簡単に作れたり、作り置きできる料理を紹介しました。
料理担当は、弊社クッキングディレクターの南沢先生。
保健サービスディレクター荒木万里子がサポート。
どれもおいしいsign01と好評でしたhappy01

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食べながら、食コンディショニング実践状況を発表していただきましたflair
多かった声は「安定感」です。
安定した精神状態で、余力のある生活ができるようになった。
仕事で安定して力を発揮できるようになったsign01など。
皆さんの発表を聞いて、私自身、食コンディショニングの効果を改めて確信することができました。

参加してくださった皆様、ありがとうございましたheart04
今日参加できなかった方も、また機会を作りますので、ぜひお顔を見せてくさいねhappy01

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