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2015年8月12日 (水)

心の安定感

今日はクライアントの皆様にお越しいただき、小田原本部でミーティングshine

最近、小田原まで来て下さるお客様が多いのですが、東京からちょっと離れて、環境を変えて議論すると、いつもと違った発想も産まれていいようですhappy01
今日も難しいテーマについて議論しましたが、明るい方向性は見えました。
急ピッチで進めないといけないお仕事ですが、頑張らなくてはsign01

この2週間ほど、仕事でかなり追い込む日々が続いていますsweat01
でも、今朝ふと思ったのですが、わたし、メンタル強くなったshine
毎日つけている、食事と運動の記録にコンディションチェック欄があります。
体調・食欲・睡眠に、あと2つメンタルと代謝を加えて
中心の2を標準(=安定した状態)としてつけています。

Img_20150810_204229

このところ、代謝以外はほぼ安定sun
どんなに忙しくても、メンタルの不安定はありません。

10年前までは、仕事が忙しかったり何かあると、メンタル不安定になって食欲も乱れることがありました。

更年期まっただ中なのにhappy01
この安定感は、食コンディショニングのチカラだと思いますsign01

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