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2015年8月31日 (月)

1週間で内臓脂肪は減る!

1週間で内臓脂肪が減りましたshine

三笠書房・王様文庫『1週間でお腹からスッキリやせる食べ方』で紹介した、食コンディショニングの7日間プログラムで、内臓脂肪がどれくらい減るか?
パナソニックの内臓脂肪計を使って、検証しましたflair

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結果、9名中7名減少sign01
みなさん、服のウエストがちょっとゆるくなったという感覚はあったようですが、数値で見えるとモチベーションあがりますねup

私の目には数値以上に、見ためがスッキリと見えました。
むくみがとれて、フェイスラインもきれいにsun

『食べる量は減らしていないのに』と、皆さんビックリされていました。

お腹の脂肪は落ちやすいので、ちょっと増えたなと思ったら、1週間やってからだをリセットするといいですよhappy01

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