超効率ダイエット
雑誌、からにいいことの11月号、超効率ダイエットの中で「食べやせ1週間プログラム」を紹介していただきました
これは、三笠書房の王様文庫から出版した
1週間でお腹からスッキリやせる食べ方の本の中で紹介したプログラムです。
とても分かりやすくてカワイイ紙面にしていただき、感動しました
私がつくったプログラムですが、私が話すより格段にわかりやすく、興味を引く表現になっています。
編集者の方って素晴らしい
私自身、表現方法がとても勉強になりました。
専門職も表現力を磨かないといけないですね
モニターさんは1週間で体重1.2kg減ウエスト4cm減
色々な方にやっていただきましたが、これ位が平均的な変化です。
ぜひ読んで、まずは1週間トライしてみてください
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