森林セラピーRUN

全力でがモットーの私は、セミナーで１日熱く語った翌朝は、全身が痛い
だから、翌日の朝練は、からだほぐしRUNに決めています。

夫に、「気持ちいいコースでゆっくり走りたい」とリクエストしたら、洒水の滝と河村城址の森林セラピーコースに決まりました

洒水の滝の入り口に来ると一気に気温が下がり、空気も一変。
気持ちもスーッと落ち着いていきます。
元気回復

河村城に登るコースは、セラピーロード。
山頂まで近いので、森林セラピーが短時間で楽しめていいコースです。気持ちいい
昨日までの心身の緊張を解きほぐすいいコースでした